Svátky

Příjemnou noc,
dnes je středa 22.5.2019
svátek má Emil
zítra Vladimír

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

ALPHONSE DAUDET
Láska udržuje svět v pohybu. 

Scheuermannova choroba a sport

 

Dobrý den,

aby Vás záda přestala bolet, bylo by dobré navštívit fyzioterapeuta, který Vám na základě vyšetření navrhne cílené cvičení pro odstranění a snížení vašich potíží. Zároveň Vám poradí, jakých chyb se při Vámi prováděném sportu vyvarovat a na co si dát pozor.

Sportu a pravidelné pohybové aktivitě se určitě nevyhýbejte. Při sportu je pro Vás důležité postavení hrudní páteře. Ideální sport neexistuje, ale měl byste se obecně vyhnout sportům, při kterých dochází k nárazům v páteři (doskoky a dopady) a také k hrbení.

Naopak vhodné jsou sporty, u kterých dochází k napřimování páteře (např. plavání – znak).

Krásný den přeje Ilona

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..