Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je pondělí 22.7.2019
svátek má Magdaléna
zítra Libor

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Konferenciérský zákon
Kdo dřív příjde, ten dřív mele.

Léčba poúrazového kotníku a chrupavky

 

Dobrý den paní B.,
Léčba poúrazového kotníku a chrupavky z pohledu fyzioterapie je dvojí:
1. Manuální rehabilitace a cvičení: měkké a mobilizační techniky na oblast kolenního kloubu, hlezenních kloubů a nohy. Zkušený fyzioterapeut se take podívá na SI klouby a hlavové klouby, které se často řetězí s problémy kotníku a nohy. Cvičení je zaměřeno na rozvoj propriorecepce, podporu rovnováhy, stability a síly.
2. Přístrojová: magnetoterapie, ultrazvuk, laser k ovlivnění bolestivých stavů při degenerativních změnách kloubních tkání – kostí, chrupavek, vazů. Aplikace zmírňují bolest a podporují hojivé regenerační pochody.
Doporučuji také obnovit pohybovou aktivitu, která je nejen pro zlepšení stavu chrupavky přímo nutností. Rozumný pohyb totiž pomáhá vyživovat chrupavku a zachovávat dobrou funkci svalového aparátu. Vhodnou aktivitou může být pro vaši sestru plavání, jízda na kole s přiměřenou zátěží, walking s holemi ve vhodné obuvi.
Bohužel konkrétního specialistu v Brně a jeho okolim neznám.

Pokud jste ještě neabsolvovaly fyzioterapii, tak určitě doporučuji.

S pozdravem Ilona

 



Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..