Svátky

Příjemnou noc,
dnes je středa 22.5.2019
svátek má Emil
zítra Vladimír

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

LUDWIG VAN BEETHOVEN
Láska žádá všechno a úplně právem.

Přitahovače stehen

 

Dobrý den,
existuje řada léčebných metod, které pomáhají odstranit Vámi popsané potíže.. Jednou z nich je tzv. metoda PIR (postizometrická relaxace), kterou Vás naučí fyziterapeut nebo cílený strečink na bolestivé svalové skupiny. Než se však začne s terapií je nutné zjistit hlavní příčinu potíží. S bolestivostí adduktorů (přitahovačů stehen) a bolestí v oblasti úponu os pubis (místo úponu nejen břišních svalů, ale také steheních adduktorů) se setkáváme např. u pacientů s artrózou kyčelního kloubu, blokádou bederní páteře L3-4, u blokád drobných kloubů nohy. A příčin může být mnohem víc, proto doporučuji navštívit rehabilitačního lékaře nebo ortopeda ke stanovení příčiny obtíží a navržení vhodné léčby.
S pozdravem a přáním hezkého dne Ilona Drábková
 
 

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..