Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je sobota 29.2.2020
svátek má Horymír
zítra Bedřich

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Murphy
Sex je dědičný. Jestliže jej vaši rodiče nidky nezažili, je docela pravděpodovné, že vy také ne.

Přitahovače stehen

 

Dobrý den,
existuje řada léčebných metod, které pomáhají odstranit Vámi popsané potíže.. Jednou z nich je tzv. metoda PIR (postizometrická relaxace), kterou Vás naučí fyziterapeut nebo cílený strečink na bolestivé svalové skupiny. Než se však začne s terapií je nutné zjistit hlavní příčinu potíží. S bolestivostí adduktorů (přitahovačů stehen) a bolestí v oblasti úponu os pubis (místo úponu nejen břišních svalů, ale také steheních adduktorů) se setkáváme např. u pacientů s artrózou kyčelního kloubu, blokádou bederní páteře L3-4, u blokád drobných kloubů nohy. A příčin může být mnohem víc, proto doporučuji navštívit rehabilitačního lékaře nebo ortopeda ke stanovení příčiny obtíží a navržení vhodné léčby.
S pozdravem a přáním hezkého dne Ilona Drábková
 
 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..