Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je pondělí 24.2.2020
svátek má Matěj
zítra Liliana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

RICHARD FRANCIS DEHMEL
Srdce se skládá ze tří částí, z duše, mozku a obličeje

Rehabilitace po operaci předního zkříženého vazu

 

Dobrý den pane Honzo,
Požadavky na rehabilitaci jsou u tohoto typu poranění u lékařů odlišné. Odlišnost spočívá nejenom v samotném předpisu rehabilitačních postupů, ale týká se také povolené zátěže, nošení ortézy, začátku rehabilitace.
Rehabilitace po plastice předního zkříženého vazu má své zásady a postupy. Všeobecně se dodržují tato pravidla:

1. – 3. den po operaci: izometrická tonizace quadricepsu, propínání a ohýbání kolene, nácvik chůze o FH – francouzské hole se zátěží mezi 20 – 30kg, pasivní procvičení kolene na motodlaze.

3. den po operaci - propuštění do domácího ošetření, pacient instruován o cviční na doma

10. - 13. den po op. - ortopedická kontrola, stehy ex, berle ex

14. den od op. - ortéza ex, pacient dochází na ambulantní rehabilitaci se standardním programem třikrát týdně po dobu 2 - 3 měsíců včetně nadstandardního programu
2 měsíce od op. - ortopedická kontrola, vyklusávání, zátěž do bolesti

3 měsíce od op. - ortopedická kontrola, neomezená sportovní aktivita, náročnější sportovní aktivity s rotačním pohybem v kolenním kloubu od 4. měsíce

6 měsíců od op. - návrat k výkonnostnímu sportu (individuálně i dříve nebo později)
12 měsíců od op. - kontrola ortopeda.

Tento náhled je jen orientační, rehabilitace, plná zátěž a návrat ke sportu se odvíjí vždy od stavu pacienta.

Krásny den a brzký návrat ke sportu přeje Ilona

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..