Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je pondělí 24.2.2020
svátek má Matěj
zítra Liliana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Oskar Wilde
Zkušenost je název, kterým muži označují své chyby.

Křížová oblast pánve

 

Dobrý den paní J.,
určitě se obraťte co nejdříve na odborníka nejlépe neurologa nebo rehabilitačního lékaře. Doporučení Vám může vystavit i Váš praktický lékař.

Samotné infuze či léky proti bolesti příčinu neřeší, jen na určitou dobu potlačí již vzniklé problémy. Výše jmenovaní lékaři by měli určit příčinu Vašich potíží a doporučit rehabilitační řešení. Ani já přesně nevím, co přesně paní doktorka myslí obrácenou pánví.

Pokud je pánev skloněna vpřed mluvíme o tzv. anteverzi nebo naopak retroverzi, pokud je pánev skloněna vzad. Obě postavení jsou nefyziologická a mohou vyvolat řadu potíží. Rehabilitační léčba spočívá především v nácviku koaktivace – svalová souhra bránice, břišních svalů a svalů pánevního dna.

Tato svalová souhra zajistí přes změnu nitrobřišního tlaku stabilitu páteře a má korekční vliv na postavení páteře a pánve. Dále se provádí nácvik správného držení těla, protahují zkrácené svalové skupiny a mnohé další techniky. Vždy záleží na nálezu a také schopnostech fyzioterapeuta.

Přeji krásný den, s pozdravem Ilona Drábková

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..