Svátky

Příjemnou noc,
dnes je úterý 23.7.2019
svátek má Libor
zítra Kristýna

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

OSCAR WILDE
Když jsme šťastní, jsme vždycky dobří, ale když jsme dobří, nemusíme být vždycky šťastni.

Tapování šlach

 

Ahoj Hanko,
S tapováním mám velmi dobré zkušenosti a to i osobní. Tapování stabilizuje jednotlivé vazy, zajišťuje správné postavení svalů, kloubů a kostí nejen při sportovním výkonu ale i po úrazu, normalizuje svalové napětí…. a samozřejmě umožňuje pokračovat v tréninku i při lehkém poranění.

Mnozí sportovci ho využívají i jako prevenci opakujících se poranění, např. běžci preventivně tapují kotníky, aby zabránili podvrknutí. Tapování nemá omezení, snad jen poraněná a podrážděná kůže, otevřené rány. Tapování se můžeš naučit nejlépe v odborném kurzu pokud není určen pro medicínský personál. Zde se dovíš také o účinnosti různých typů pásek a jejich kvalitě. Já používám TEMTEX a jsem spokojená.

Zdraví Ilona

 

 

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..