Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je pondělí 24.2.2020
svátek má Matěj
zítra Liliana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

GEORGES BENJAMIN DUHAMEL
Láska, která se bojí překážek, je horší neúcty, horší nevěry, horší nelásky. Láska, která neriskuje svou zkázu, je neplodná. 

Bolest zápěstí při kojení

 

Dobrý den,
Popsané příznaky napovídají, že by se mohlo jednat o přetížení svalů předloktí a svalů palce. Doporučuji aspoň jedn
ou navštívit fyzioterapeuta, který provede vyšetření a navrhne vhodnou léčbu. Terapie by měla obsahovat měkké techniky předloktí = uvolnění kůže a podkoží postižené oblasti, mobilizace kostí předloketních, zápěstních kůstek, palce u ruky vše na podkladě vyšetření. Ošetření přetížených svalů postizometrickou relaxací (něco jako strečink), tuto terapii si můžete pak provádět i sama doma. Léčbu je možné doplnit i ultrazvukem.
Ze zkušenosti doporučuji přetížené svalstvo zatejpovat kineziologickým tejpem (elastická páska), který se nechává působit po dobu týdne a pak se nalepí nový. S léčbou určitě neotálejte, problém by mohl přejít do zánětu šlach.
Krásný den přeje Ilona
 
 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..