Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je pátek 10.7.2020
svátek má Libuše a Amálie
zítra Olga

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

MARINA IVANOVNA CVETAJEVOVÁ
Přílišné břemeno je vzpomínání, i v ráji si pro zemi zapláčou.

Kapsicínová náplast

 

Dobrý den Peter,
jak sám píšete bolestem je lépe předcházet, než léčit jejich následky. Samotná náplast vás potíží určitě nezbaví. Důležité je zjistit příčinu potíží.
Z vašeho dotazu vyplývá, že máte dostatek pohybové aktivity, důležité však je, zda tréninky odpovídají vaší tělesné kondici a zda nedochází k přetěžování těla a k nevhodným pohybovým stereotypům, jenž často vedou k bolestem pohybového aparátu už tak v mladém věku.
Doporučuji vám navštívit fyzioterapeuta, který provede vyšetření a navrhne vhodnou nebo doplňkovou léčbu šitou přímo na vaše tělo. Také bych využila konzultace fyzioterapeuta v posilovně nebo kondičního trenéra, který má zkušenosti s nácvikem aktivity HSS = hlubokého stabilizačního systému v rámci posilování.

Radost z pohybových aktivit a života bez bolesti přeje Ilona

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..