Svátky

Dobré ráno,
dnes je pátek 28.2.2020
svátek má Lumír
zítra Horymír

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

MARCUS AURELIUS
Štěstí tvého života závisí na druhu tvých milenek.

Cviky při inkontinenci

 

Dobrý den paní Hano,
léčba inkontinence patří mezi odborné dovednosti fyzioterapeuta a je ve velkém procentu úspěšná. Ne na všech rehabilitačních pracovištích se setkáte s odborníkem na tuto problematiku. Jedná se o odbornou terapii a je vhodné vyhledat fyzioterapeuta, který absolvoval kurz Fyzioterapie u dysfunkce pánevního dna a inkontinence. Inkontinenci rozlišujeme na urgentní a stresovou. V obou případech je nutné posílení svalů dna pánevního, jednotlivé cviky vám zde nemohu popisovat, doporučuji si nechat předepsat rehabilitaci, léčba je hrazena pojišťovnou nebo vyhledat některé cviky na internetu. Přikláním se více k první variantě, Důležité je odborné vedení a správné provedení cviků. Využití kontinenčních pomůcek, někdy i elektrostimulace. Krom posílení svalů dna pánevního je nutné zaměřit se na svaly a ligámenta (vazy pánevní), které ovlivňují stav a postavení pánve, na možné blokády v oblasti křížokyčelního spojení a na kostrč.
Hodně úspěchů při léčbě přeje Ilona

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..