Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je sobota 1.10.2022
svátek má Igor
zítra Olívie a Oliver

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

CHARLES DICKENS
Ví Bůh, že se nikdy nemusíme stydět za slzy, neboť to je déšť na oslepující prach země, který pokrývá naše tvrdá srdce.

Bolest ruky

 

Dobrý den paní Hano,

takto na dálku bez vyšetření se mi radí velmi špatně. Příčina může být pouze v přetížení svalů předloktí, ale může zde být i jiný skrytý závažnější problém např.: zánět šlach způsobený opakovanou námahou, útisk karpálního tunelu, problematika v krční páteři atd.
Pokud Vás potíže trápí pravidelně, jejich intenzita a četnost stoupá, obrátila bych se na lékaře (praktický lékař, neurolog, rehabilitační lékař) ke stanovení diagnózy a podle ní pak volila preventivní a léčebná opatření. Mezitím můžete vyzkoušet použití ortézy na předloktí, protahování a uvolňování jak svalů předloktí, tak krční páteře. Ale i zde je vhodné odborné zaškolení od fyzioterapeuta.

Ruku bez bolesti a radost ze zahrádkaření přeje Ilona

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..