Svátky

Dobrý večer,
dnes je pátek 15.11.2019
svátek má Leopold
zítra Otmar

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

WILLIAM SHAKESPEARE
Plakat nad minulým neštěstím, to je nejjistější prostředek, jak si přivolat další.

Vybočený palec

 


Dobrý den paní Markéto,

Pokud se jedná skutečně o hallux valgus česky řečeno vybočený palec potíže se dají skutečně zmírnit vhodnou rehabilitací. Záměrně píšu zmírnit, ve své praxi jsem se setkala s desítkami těchto případů a přesto že existují speciální cviky a rehabilitační postupy, nikdy jsem se nesetkala s plným vyléčením. Vždy došlo ke zmírnění nebo zcela odstranění bolestí, ale vybočený palec vždy zůstal. Terapie se skládá z mobilizace a manuálního uvolnění jak kloubů palce, tak i celého chodidla, výcviku svalů tzv. adduktorů palce a celé plosky nohy, v nácviku správného postavení nohy a odvíjení chodidla při chůzi. Terapie bývá doplněna i o magnetoterapii, ultrazvuk a kineziologické tejpování. S žádostí o rehabilitaci doporučuji se obrátit na ortopeda či ošetřujícího lékaře nebo přímo na rehabilitačního lékaře.

Hodně úspěchů při léčbě a nohy bez bolesti přeje Ilona
 
 

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..