Svátky

Dobré ráno,
dnes je pondělí 26.10.2020
svátek má Erik
zítra Šarlota a Zoe

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Ivan Alexejevič Bunin
Žárlivost je nedostatek úcty k osobě, kterou milujeme.

Léčba tenisového lokte



Dobrý den pane Suchánek,

Příčinou tenisového lokte není jen tenis, ale jakákoliv pohybová aktivita, která vede k přetížení svalů předloktí. Krom těchto svalů bývají postiženy i svaly. Bolestivé body a zvýšené svalové napětí nacházíme také u bicepsu nebo tricepsu. V praxi se mě ověřilo ošetřit nejen zmíněné svaly, ale také provést měkké a mobilizační techniky lokte, pracovat s celou horní končetinou ve vývojových pozicích a hlavně, na což se dost zapomíná, ošetřit oblast CTh přechodu, tedy oblast přechodu mezi krční a hrudní páteří.
Hodně zdaru v léčbě a v najití vhodného fyzioterapeuta přeje Ilona

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..