Svátky

Příjemnou noc,
dnes je úterý 23.7.2019
svátek má Libor
zítra Kristýna

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

Balzac Honoré de
Největším štěstím člověka je, když může žít pro to, zač by byl ochoten zemřít.
 

fyzio 01

 

Fyzioterapeutická poradna


Vše okolo poruch a léčby pohybového aparátu
Na Vaše dotazy odpovídá
Mgr. Ilona Drábková, DiS
fyzioterapeut
e-mail pro dotazy: Ilona.drabkova@prvnikrok.cz

Tuhost krční páteře

 
Dobrý den paní magistro,
opakovaně trpím bolestí a tuhostí krční páteře po ránu, někdy až tak že nemůžu otočit hlavou. Během dne se vše vrátí do normálu. Rehabilitaci jsem již navštívil a celkem pravidelně cvičím. Moje žena tvrdí, že je to polštářem a že bych si měl pořídit speciální na krční páteř. Chtěl bych se zeptat, zda je to možné a čím se řídit při výběru vhodného polštáře.

Děkuji. P.D.
 

Odpověď

Operace kyčelního kloubu

 

Dobrý den paní Drábková,
v květnu se chystám na operaci kyčelního kloubu kvůli těžké artróze. Paní doktorka však trvá na snížení váhy, doporučila mi jezdit na rotopedu a denně cvičit. Bohužel někdy je bolest tak silná, že nejsem schopna téměř žádné aktivity natož vylézt na rotoped. Chtěla bych se zeptat, jak dlouho by měla jízda trvat, které další aktivity bych mohla dělat, zda je vhodné cvičit i při bolesti a hlavně co.
Děkuji předem za odpověď a přeji krásný den. M. N.
 

Odpověď

Křížová oblast pánve

 

Dobrý den paní Drábková,
Omlouvám se, že ruším ale mám k Vám jeden dotaz. Již od dětství (cca 9let) mám problémy s křížovou oblastní páteře. V té době mi doktor zjistil, že mám nedorostlé obratle v kříži. Více informací si moje mamina nepamatuje. S každým přibývajícím rokem se mé problémy stupňují. V dubnu 2009 jsem se ráno probudila a zůstala jsem v předklonu – musela ke mně vyjet výjezdová služba, která mě následně odvezla do nemocnice. Kde mi byla podána analgetická infuze FR 250ml+1 amp. Natrium Salicylicum + 2amp. Novalgin a 1 amp Guajacuram a poté 1 amp Dolmina i.m. … a domů jsem dostala nějaké prášky proti bolesti ale jen na noc …- opsáno z lékařské zprávy. A dále jsem ještě něco dostala do žíly před převozem, abych byla schopná bolestí vůbec nastoupit do sanitky. V pondělí 17.1.2011 se mi to stalo znovu s tím rozdílem, že jsem místo v předklonu zůstala nakřivo. Dolní část těla šla na jednu stranu a horní část těla šla na druhou stranu. Když mě přítel odvezl do nemocnice na pohotovost, tak se mě jen doktorka zeptala, co se mi stalo. Vše jsem ji popsala, ona koukla do PC a zjistila, že jsem již jednou u nich se stejným problémem byla. Zeptala se mě pouze, zda infuze předtím pomohla a naordinovala mi to znovu. A to jsem ji upozornila, že je to jiné – jiné v poloze. V tomto případě mě infuze zabrala místo hned až v podvečerních hodinách (u doktorky jsem byla v 7 ráno) a to jen zlehka .. druhý den mě ani neprohlídla a rovnou vrzla infuzi a ani se mnou nemluvila.. Infuze byla ta samá jako výše a domů na noc jsem vyfasovala Myolastan 1tbl na noc – ta snad jediná zabrala. Po prvním incidentu jsem navštívila doktora, který rentgenem a ohmatáním mi řekl, že moje diagnóza je obrácená pánev. Bohužel ani z jednoho nejsem moudrá. Nevím na koho se mohu obrátit. Bolest stále přetrvává. Je mi teprve 30let a myslím si, že na takové problémy mám ještě několik desítek let dost času. Snažím se sportovat – hraji volejbal, jízda na kole, teď jsem chtěla zkusit Zumbu a chodila jsem na aerobik ale vynechávala jsem určité posilovací cviky na záda, protože to bolelo.
Můžete mi prosím poradit co se s tím dá dělat. Nebo na koho se mám obrátit.
Předem děkuji a přeji příjemný den

I. J

 

Odpověď

Rehabilitace po operaci předního zkříženého vazu

 

Dobrý den,
při fotbale jsem si poranil koleno a v březnu se chystám na plastiku předního zkříženého vazu. Chtěl bych se zeptat, jak probíhá rehabilitace a kdy se budu moc vrátit zpět k fotbalu.
Děkuji Honza H.

 

Odpověď

Svalová křeč

 

Dobrý den, je mi 38 let, již několik let se věnuji běhu. V poslední době mám problémy s nataženým lýtkovým svalem (obě nohy) a hamstringem, který mě nutí přestat běžet. Jde se problémů zbavit? A případně jak?
Děkuji za odpověď!
 

Odpověď

Výhřez meziobratlové ploténky

 

Dobrý den,

v poslední době mám bolesti levé nohy po vnější straně až směrem k palcům tzv. brnění. Absolvoval jsem CT vyšetření LS páteře, které poukázalo na výhřez meziobratlové ploténky L5/S1. Lékař mi předepsal rehabilitaci, avšak potíže přetrvávají. Doktor navrhuje pokračovat v rehabilitaci, zvážit případnou hospitalizaci nebo operaci. Jaké jsou vaše zkušenosti – operace nebo fyzioterapie?

Děkuji D.

 

Odpověď

Příčiny bolesti zápěstí

 

Dobrý den paní magistro,
v létě jsem si zlomila při bruslení pravé zápěstí. Dle rentgenu zlomenina nebyla komplikovaná a léčila za použití sádry. Vše se dobře zhojilo. Po odstranění sádry jsem docházela krátce na rehabilitaci.
Ruka je schopna veškerých pohybů, avšak se mi stále střídají období, kdy o zápěstí nic nevím, nebo naopak zápěstí bolí. Chtěla bych se zeptat, co může být příčinou a co by mi pomohlo.
Děkuji H.
 

Odpověď

Postavení páteře

Dobrý den paní magistro,
chtěla jsem se zeptat jaký je Váš názor na nález mého 13ti letého syna.
Posílám Vám ho v příloze.

Jsme objednaní na Košumberk k panu doktorvi Beranovi,ale až na 10.1.2011 tak jsem chtěla vědět co je psáno v nálezu,jelikož mi nikdo zatím žádné vysvětlení nedal.Také bych chtěla vědět co za léčbu nás v případě nálezu čeká? Děkuji moc za Vaši ochotu a odpověď a doufám,že jsem Vás tím nějak neotravovala.Přeji Vám krásné a klidné vánoční svátky,plné pohody a šťastný vstup do Nového roku 2011 v plném zdraví.
Děkuji a s pozdravem S. M.

 

Odpověď

Vyšetření hlavových kloubů

Dobrý večer,
ráda bych se Vás touto cestou chtěla zeptat, zda je možné, že u mého syna /3,5 roku/ došlo při pádu na ledový sníh k nějakému posunu hlavového kloubu či krčních obratlů, při pohyby hlavou nahoru a dolů k hrudi mu v určitém místě jakoby křupne, údajně ne bolestivě/, ale zjevně je to dosti nepříjemné, byla jsem na rentgenu a pan doktor nezjistil změny ani jiné abnormality, prosím, kam se mám obrátit s tímto problémem?
Moc děkuji za pomoc či radu,
s pozdravem
Petra S.

 

Odpověď

Přeskakování v ramenním kloubu

Dobrý den, chtěl bych Vás poprosit o radu ohledně ramen. V obou mi při kroužení přeskakuje. Když kroužím ramenem do zadu a zbytek ruky je skrčený zhruba do pravého úhlu nad ramenem, tak mi tam bezbolestně přeskočí zhruba o centimetr, pohyb není plynulý. Takto mi tam přeskočí vždy ve stejné poloze. Myslíte, že se jedná o něco vážnějšího a mohlo by se to zhoršit, nebo se tímto problémem nemám zabývat? V ramenech mi přeskakuje už zhruba rok a zatím se to nezhoršilo.
Předem děkuji za odpověď a nashledanou
 

Odpověď

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..