Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je pondělí 9.12.2019
svátek má Vratislav
zítra Julie

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

SIMONE DE BEAUVOIROVÁ
Muž je vždy tak stár, jak se cítí, ale nikdy ne tak důležitý. 
 

fyzio 01

 

Fyzioterapeutická poradna


Vše okolo poruch a léčby pohybového aparátu
Na Vaše dotazy odpovídá
Mgr. Ilona Drábková, DiS
fyzioterapeut
e-mail pro dotazy: Ilona.drabkova@prvnikrok.cz

Hypermobilta jako příčina ztuhlých svalů

 

Dobrý den, mám dotaz, zda hypermobilita páteře je příčinou neustále ztuhnutých svalů kolem páteře a z toho plynoucí psychické problémy - úzkosti. Pozoruji to že když mám záda v pořádku tak se cítím dobře, a když mě nějakým způsobem zlobí, bolí, jsou ztuhlá tak mám úzkost. Chodím pravidelně na masáže, rotoped, chůze, občas plavu ale po každém takovém cvičení je mi ráno hůř. Je mi 59 let . Nevím už co by mi pomohlo. Když vezmu NEUROL tak záda za chvíli bolet přestanou.Děkuji za odpověd Ivona

 

Odpověď

Rehabilitace při skolióze

 

Dobrý den, mému synovi je 13 let a má skoliózu. Poslední dobou si stěžuje na časté a silné bolesti zad, zatím nepodstoupil žádnou rehabilitaci. Chtěla bych se zeptat, zda mu může rehabilitace pomoct a kdo mu ji předepíše.

 

Odpověď

Vysvětlení nálezu při bolesti hlavy

 

Dobrý den.

Prosím o vysvětlení pro laika. V současné době marodím na bolesti krční páteře, spojené s bolestí hlavy, závratě. RTGC Th páteře. Osa páteře je přímá, lordosa krční vyrovnaná, kyfosa Th zachována. V bočné projekci patrné po dolní okraj Th 1.Těla obratlová mají normální výšku i tvar. Ploténky C 2,4a 5 jsou sníženy Při C4a 5 jsou okraje přilehlých těl ventrálně i dorsálně protaženy osteofyty. Výška ostatních plotének zachována. Také ve střední Th páteři jsou okraje těl protaženy osteofyty. Strukturální změny nejsou patrné V oblasti hlavových kloubů nejsou posuny patrné.

Závěr- vyrovnaná krční lordosa při deg. změnách plotének C4 a 5 2. st. Nižší ploténka C2 může být i lehce hypoplastická. Deg. změny střední Th páteře 1. st. Je mi 51 let a byla mi nasazená léčba i vysoký krevní tlak a elektroléčba.

Děkuji za odpověď.

 

Odpověď

Změna způsobu rehabilitace

 

Dobrý den,
Chtěla bych se zeptat ohledně své maminky. V listopadu upadla na chodníku a pochroumala si rameno, tak že s rukou nemůže vůbec pohnout. Při vyšetření nebylo nic zjištěno a lékařka mamince předepsala rehabilitaci. Na rehabilitaci mamince ukázali 3 cviky a zvedali jí ruku různými směry přes bolest. Maminka, tam přestala chodit, protože rehabilitace nikam nevedla a vždy odcházela s velkými bolestmi. Chtěla bych se zeptat, jak by se mělo při rehabilitaci s ramenem postupovat a zda může být mamince předepsána i jiná rehabilitace.

Dekuji za odpověd´ Jana R.

 

Odpověď

Cviky pro břišní svaly

 

Dobrý den,
je mi 18 let, před dvěma měsíci jsem měl úraz, při kterém jsem si zlomil obratle Th12 - L4 (poslední hrudní - tříštivě- a 4 bederní). Doba hospitalizace byla pouze 6 dní. Nyní chodím bez problému s tří bodovým korzetem, némám žádné bolesti, jsem bez operace. Před úrazem jsem byl aktivní sportovec (horolezec). Můj problém je, že břišní a prsní svaly začaly slábnout z důvodu nečinnosti. Po poměrně krátké době mi začalo růst břicho, začal jsem přibírat na váze. Tyto problémy jsem nikdy neměl.
Obracím se na vás proto s prosbou. Mohla by jste mi doporučit nějaké cviky, hlavně, pro břišní svaly?
Vím, že to není nijak závažný problém, ale i tak bych se jej rád zbavil.
Předem děkuji za odpověď, přeji hezký den,
s pozdravem, I.

 

Odpověď

Používání gymnastického míče

 

Nevím, jestli to patří sem, ale měla bych dotaz ohledně používá rehabilitačního/gymnastický míče místo židle. Prý je to zdravější než sezení na židli (vlastně se tak aktivně "posilují" svaly a je to dobré na záda). Už dříve jsem o tom uvažovala, protože strávím hodně času u počítače, jednak v práci a posléze i doma (tam bych měla ten míč).

Děkuju za odpověď Renata

 

Odpověď

Vhodné lázeňské středisko

 

Dobrý den,
měla bych dotaz co se týká rehabilitácí u nás v ČR. Jsem paraplegička cca rok a půl a v současné době je manžel po operaci prostaty kvůli závažnému rakovinovému nálezu a je v rekonvalescenci. Hledám tímto informace o vhodném zařízení, které by poskytovalo pro mne rehabilitaci a manželovi pooperační lázeňskou péči která je nutná. Je mým jediným pečovatelem. 17.12.2009 jsem se vrátila z rehabilitačního ústavu a tudíž zřejmě nemám možnost opět nastoupit do dalšího rehabilitačního zařízení. V našem okolí není žádná možnost domácí péče pro paraplegiky s nutností celodenního cévkování a polohování. Prosím tímto o radu. Obvodní lékař mi s touto záležitostí nedokáže poradit. Děkuji.
S pozdravem
E. D.

 

Odpověď

Postižení řečových center

 

Dobrý den, můj manžel prodělal na začátku listopadu CMP. Jeho stav se pomalu lepší, pravidelně docházíme na rehabilitace, ale řeč se nelepší. Ráda bych se zeptala, jak se problém s obnovením řeči řeší a kam bych se měla obrátit.
Děkuji H.

 

Odpověď

Potíže s karpálním tunelem

 

Dobrý den, měl bych takový menší dotaz, v noci jak usínám, nemůžu mít skrčené ruce, za chvíli je necítím a brní mě. Přátelé mi tvrdí, že se jedná o problém s krční páteří, ale doktorka mi řekla, že ne a doporučila užívat magnezium, ale moc to nepomáhá. Můžete mi prosím vás poradit co mám používat za léky aby mi to pomohlo. Kdyby to byly karpální tunely jak se provádí vyšetření a zákrok a jde to vyléčit i bez operačního zákroku.

Dekuji za odpověď Petr

 

Odpověď

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..