Svátky

Dobrý podvečer,
dnes je sobota 23.9.2017
svátek má Berta
zítra Jaromír

Krátce

Somatoformní poruchy

 

Somatoformní poruchy jsou potíže charakteristické přítomností nejrůznějších tělesných příznaků bez prokázaných organických a patologických změn.

Celý článek.

Citáty

MARCUS TULLIUS CICERO
Dějiny jsou svědky časů, světlem pravdy, živou pamětí, učitelkou života a poslem minulosti.
 

fyzio 01

 

Fyzioterapeutická poradna


Vše okolo poruch a léčby pohybového aparátu
Na Vaše dotazy odpovídá
Mgr. Ilona Drábková, DiS
fyzioterapeut
e-mail pro dotazy: Ilona.drabkova@prvnikrok.cz

Špatné držení těla

Dobrý den,
mám 18 let syna, který závodně běhá na lyžích. Přes zimu tráví většinu dnů na běžkách, po zbytek roku převládá příprava tzv. na suchu a je zaměřena na kondici a posilování. Součástí tréninků je jednou týdně i cvičení s fyzioterapeutem, ale bohužel ve skupině. Poslední 2 roky sleduju na synovi špatné držení těla, které se postupně zhoršuje. Jeho záda jsou v horní části kulatá a v bedrech prohnutá. Zajímalo by mě, zda se stav synových zad dá ještě srovnat a jaké cviky by byly vhodné.
Předem děkuju za odpověď J. Kvardová

Odpověď

Bolesti kyčle

Dobrý den,
již více jak 5 let mě trápí bolesti kyčle. Absolvovala jsem celou řadu vyšetření, ale pomoc žádná. Vždy jen léky a obstřiky. Bolest začala v podkolenní jamce a pak se přidala bolest v tříslech a na vnější straně stehna. Rtg odhalil lehkou dysplazii a MR bederní páteře ukázala malý výhřez vpravo, kde žádné potíže nemám, bolí mě levá kyčel. V poslední době asi 3 měsíce se bolest stupňuje a to hlavně v noci. K lékaři se mi moc jít nechce, protože by se to opět řešilo obstřikem a dalšími léky proti bolesti. Proto velmi prosím o radu, zda by mi rehabilitace pomohla, jak mám postupovat, abych se bolestí zbavila.
Děkuji I. Dolanská

Odpověď

Rehabilitace předního zkříženého vazu

Dobrý den paní Drábková,

Prosila bych Vás o radu ohledně rehabilitace předního zkříženého vazu. Operace proběhla před 7 týdny a před týdnem na kontrole mi pan doktor vystavil poukaz na rehabilitaci. Jsem z Prahy a už jsem oslovila 5 rehabilitací, ale všude mají 2 – 3 měsíce plno. Zajímalo by mě, zda nevíte o nějakém zařízení v Praze, kde by mě vzali a také mi poradila nějaké cviky k obnově hybnosti. S kolenem jsem si zašila své, ráda bych předešla nějakému zanedbání.
Děkuji T. Vojtěchová

 

Odpověď

Syndrom zmrzlého ramene

Dobrý den paní Ilono,

Ráda bych se zeptala na Váš názor ohledně stavu své maminky. Maminku dlouhodobě pobolívalo rameno, diagnóza stanovena jako syndrom zmrzlého ramene. Jelikož se stav nelepšil, byla ji doporučena operace. Nyní je 2 týdny po operaci a rukou téměř nehýbe. Lékař ji řekl, že do 6 týdnů bude v pořádku a bude se moc vrátit do práce. Rehabilitace nemá předepsané žádné, proto by mě zajímalo, zda se stav skutečně během 6 týdnů upraví, jaké cviky by mohla sama doma dělat a zda by ji pomohlo zatejpování ramene.
Děkuju za odpověď

Veronika K.

Odpověď

Křupání při kroužení ramenem

Dobrý den

Moje potíže jsou bolesti na pravé straně v oblasti lopatky postupuje to do ramene dále pak tricepsem do loktu a horní části předloktí . Při kroužením ramene mi v lopatce křupe což mi nikdy nedělalo .Všechny tyto části jsou bolestivé i na dotek . Začalo mě to v podstatě z ničeho nic . Nejsem po žádném úrazu ani jsem nic těžkého nezvedal nebo nenosil . Měl jsem to poprvé v dubnu 2014 a po 4 týdnech se to spravilo a nyní v červnu to mám zase a už se z tím trápím 15dní . První diagnoza byla ploténka mezi 5a6 obratlem, ale nebyl jsem na žádné magnetické rezonanci a ani na CT . Hybnost je v pořádku a při jakémkoli pohyby mě to nebolí .Pokud máte nějakou představu co by to mohlo být nebo jak postupovat k odhalení příčiny.

Předem děkuji za jakoukoli odpověď.

Odpověď

Vliv látkových plen na páteř miminka

Dobrý den,

Zajímal by mě váš názor ohledně vlivu používání látkových plen na páteř miminka. Jsem nyní těhotná a uvažuji o používání látkových plen. Má kamarádka, která docházela na rehabilitace a rovněž používala látkové pleny u svého dítěte, přešla po konzultaci s fyzioterapeutkou na jednorázové pleny. Bylo ji řečeno, že látkové pleny jsou objemnější, dělají větší zadeček dítěti a tím zatěžují a deformují jeho páteř.

Děkuju za váš názor Dana P.

Odpověď

Ovlivnění postavení hlavičky u miminka

Dobrý den,
Ráda bych se zeptala na ovlivnění postavení hlavičky u miminka. Náš pětiletý syn od narození upřednostňoval jen pravou stranu hlavičky a od jeho půl roku jsme museli několikrát denně cvičit Vojtovu terapii. Nyní máme doma šest týdnů staré miminko a situace se opakuje. Mladší syn preferuje opět pravou stranu po celý den a zároveň staví hlavičku do záklonu. Chtěla bych vědět, zda se dá již v tomto věku ovlivnit postavení hlavičky a zda je možné se vyhnout cvičení dle Vojtovy terapie.
Děkuji za radu s pozdravem Kuklínská

Odpověď

Potíže s trojklaným nervem

Dobrý den,
Jsem migrenička a zároveň se opakovaně potýkám s bolestí trojklaného nervu. S migrénou se léčím u své neuroložky a v akutních případech pobírám speciální zklidňující léky. Potíže s trojklaným nervem začaly po návštěvě u zubaře. Absolvovala jsem CT i MRI vyšetření, ale příčina nebyla objevena. Od známých v Německu jsem se dozvěděla, že se potíže s trojklaným nervem léčí i formou rehabilitace. Zajímalo by mě, zda je to pravda, v čem rehabilitace spočívá a na koho se popřípadě obrátit.
Děkuju za radu Dana P.

Odpověď

Aktivity s vcestnou placentou

Dobrý den Ilono,
ještě jsem se chtěla zeptat za kamarádku, je ve 25tt a taky by ráda cvičila Mojžíšovou, ale má vcestnou placentu. Chodí normálně do práce, akorát to nesmí přehánět se cvičením, dělat podřepy atd. Prý se jí placenta časem vytáhne nahoru. Může tedy cvičit ty samé cviky jako já nebo se má některých vyvarovat?
Moc děkuji za odpověď Barbora.

Odpověď

Cvičení v těhotenství

Dobrý den Ilono,
chtěla bych se zeptat, chodila jsem k vám na fyzioterapii z důvodu neschopnosti otěhotnět. Navštívila jsem Vás ve dvou dnech po sobě. Jeden den proběhla mobilizace kostrče a druhý den žebra a páteř + jste mě naučila cviky paní Mojšíšové. Hned během prvního měsíce jsem otěhotněla a nyní jsem ve 23. týdnu těhotenství a zase bych chtěla začít cvičit (necvičila jsem kvůli nevolnostem a únavě). Cvičila jsem denně 6 cviků: kolíbku, přitahování kolen k hrudníku, žabáka, kočičí hřbet, otáčení za rukou a otáčení za bérci. Můžu tedy všechny cviky zase cvičit nebo mám některé vynechat?
Moc děkuji za odpověď a mějte se hezky. Barbora

Odpověď

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..