Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je pátek 28.1.2022
svátek má Otýlie
zítra Zdislava

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

FRANCIS BACON
Zemřít je právě tak přirozené jako narodit se, snad je to dokonce i stejně bolestné. 

Svalový spazmus, křeč.

Dobrý den, pane doktore.

Mamince se dělají spazmy na svalech.

Dá se tomu nějak zabránit?

Jana P., Bohunice



Dobrý den paní Jano.

Tzv. spazmy, čili křečovité stahy svalů končetin, jsou častou komplikací po cévní mozkové příhodě.
Jsou způsobeny reflexními mechanizmy nervového systému. Také se na nich podílí nepříliš kvalitní rehabilitace. Příslušný sval má tendenci se stahovat víc, než je nutné a hůře se uvolňuje. To samotné i rehabilitaci komplikuje.
Ve svalové tkáni vznikají změny, které jsou později velmi špatně řešitelné.


Obecně se objevují na horních končetinách u ohýbačů a na dolních u napínačů.
Typický obraz tedy je, že horní končetina se má snahu pokrčovat a dolní natahovat. 100rukaspastičtější


Co s tím?

Pravidelně cvičit pohyb ve všech kloubech a do všech přirozených poloh i tam, kde aktivní pohyb doposud chybí (pasivní rehabilitace).
Masírování, prohřívání a ev. další způsoby, které vám jistě odborník rád vysvětlí.


Je to především cesta k možnému samostatnému pohybu.

 

MUDr. Václav Lukáš, dr@pomrtvici.cz, www.pomrtvici.cz, www.mrtvice.brainjogging.cz,

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..