Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je sobota 1.10.2022
svátek má Igor
zítra Olívie a Oliver

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

MARCUS TULLIUS CICERO
Štěstí nebývá samo slepé, ale zpravidla oslepuje ty, s nimiž se spojilo.

Potíže s trojklaným nervem

Dobrý den,
Jsem migrenička a zároveň se opakovaně potýkám s bolestí trojklaného nervu. S migrénou se léčím u své neuroložky a v akutních případech pobírám speciální zklidňující léky. Potíže s trojklaným nervem začaly po návštěvě u zubaře. Absolvovala jsem CT i MRI vyšetření, ale příčina nebyla objevena. Od známých v Německu jsem se dozvěděla, že se potíže s trojklaným nervem léčí i formou rehabilitace. Zajímalo by mě, zda je to pravda, v čem rehabilitace spočívá a na koho se popřípadě obrátit.
Děkuju za radu Dana P.

Odpověď

Aktivity s vcestnou placentou

Dobrý den Ilono,
ještě jsem se chtěla zeptat za kamarádku, je ve 25tt a taky by ráda cvičila Mojžíšovou, ale má vcestnou placentu. Chodí normálně do práce, akorát to nesmí přehánět se cvičením, dělat podřepy atd. Prý se jí placenta časem vytáhne nahoru. Může tedy cvičit ty samé cviky jako já nebo se má některých vyvarovat?
Moc děkuji za odpověď Barbora.

Odpověď

Cvičení v těhotenství

Dobrý den Ilono,
chtěla bych se zeptat, chodila jsem k vám na fyzioterapii z důvodu neschopnosti otěhotnět. Navštívila jsem Vás ve dvou dnech po sobě. Jeden den proběhla mobilizace kostrče a druhý den žebra a páteř + jste mě naučila cviky paní Mojšíšové. Hned během prvního měsíce jsem otěhotněla a nyní jsem ve 23. týdnu těhotenství a zase bych chtěla začít cvičit (necvičila jsem kvůli nevolnostem a únavě). Cvičila jsem denně 6 cviků: kolíbku, přitahování kolen k hrudníku, žabáka, kočičí hřbet, otáčení za rukou a otáčení za bérci. Můžu tedy všechny cviky zase cvičit nebo mám některé vynechat?
Moc děkuji za odpověď a mějte se hezky. Barbora

Odpověď

Paréza u malých dětí

Dobrý den paní Drábková,
před třemi týdny jsem se vrátila domů z porodnice se synem. Během vyšetření kyčlí na ortopedii, došlo i na vyšetření chodidel a prstů na noze. Kyčle má syn v pořádku, ale pan doktor se zmínil o ochrnutí malíčku na pravé noze. Údajně asi útlakem v děloze z nedostatku místa. Navrhl korigovat s ostatními prsty, ale už neřekl jak. Proto, prosím o radu, jak řešit tento problém a taky by mě zajímal váš názor, jak závažný je tento stav, jak ovlivní do budoucna syna.
Děkuji za odpověď D.

Odpověď

Dětská rehabilitace

Dobrý den,
Můj syn se narodil předčasně, již ve 26. týdnu těhotenství. První rok jeho života jsme cvičili Vojtovu terapii, a protože naštěstí zvládl po pohybové stránce všechny vývojové fáze, po roce terapie byla ukončena. Nyní je synovi 3,5 roku a byli jsme na neurologické kontrole. Po motorické ani mentální stránce není nijak postižený, ale pan doktor navrhl obnovení rehabilitace z důvodu oslabení trupového svalstva. Docházíme na běžnou rehabilitaci, kde syn pod vedením paní terapeutky cvičí na stole nebo na míči. Doma se pak snažíme o to samé cvičení, ale syn odmítá spolupracovat. Zajímalo by mě, jaké cviky nebo metoda jsou vhodné pro tak malé dítě, a jak docílit zpevnění trupu.
Děkuji

Odpověď

Hypermobilita

Dobrý den,
mám k vám dotaz, již od školních let mám potíže s páteří a klouby, každý kloub v mém těle lupe, vydává zvuky a zablokovává se. Nejvíce k blokádám dochází v oblasti krční páteře nebo žeber. Již jsem navštívil několik rehabilitací a všude se shodli, že se jedná o hypermobilitu a uvolnění kloubů. Bylo mi doporučeno především posilování a zpevnění těla. Nyní už asi rok docházím na cvičení s lany podle metody pana Smíška, ale stále to není úplně ono. Můžete mi poradit, jaké další aktivity či sporty by byly pro mě vhodné a čemu se naopak vyvarovat?
Děkuji Pavel R.

Odpověď

Jóga

Dobrý den,
Měla bych dotaz ohledně jógy. Jsem její nadšenec a věnuju se jí již druhým rokem. Bezprostředně po cvičení se vždy cítím velmi dobře, ale druhý den mě pobolívá páteř, většinou krční a někdy bederní. S páteří se léčím již několik let, jsem hodně hypermobiliní, nejspíš následkem gymnastiky v dětství. Moje fyzioterapeutka je přesvědčená, že si jógou ubližuju a doporučuje její ukončení. Je názoru, že jóga není vhodná pro jedince s hypermobilitou. Zajímal by mě váš názor, zda je jóga skutečně nevhodná vzhledem k mému stavu nebo zda v ní můžu pokračovat.

Děkuju za odpověď Lubiková

Odpověď

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..