Návrat domů po tak dlouhé době, kdy se váš život zásadním způsobem změnil, není jednoduchý. Znovu hledáte svoje místo v rodině, ve společnosti, přemýšlíte o budoucnosti. Z hlediska ochrnutí u vás probíhá adaptace na následky úrazu, postupné smiřování se s ochrnutím a postupné přizpůsobování se nové životní situaci. Důležité je zajistit si soběstačnost, to znamená bezbariéroví bydlení, vozík, pokud možno i auto, abyste nebyl odkázaný na pomoc okolí. Do roku od úrazu pobíráte nemocenské dávky, ke konci podpůrčí doby můžete požádat o invalidní důchod. Avšak pokud máte zaměstnání, do kterého se můžete vrátit (práce na počítači, kdekoli v kanceláři, telefonista atd.) je lepší zapojit se znovu do známého sociálního prostředí. Můžete se také rekvalifikovat. Ten, kdo ví, že je potřebný (pro společnost, pro rodinu) má vyšší sebevědomí, motivaci pracovat sám na sobě a lépe se zapojí do společenského života. Dlouhodobé otálení doma vede naopak k sociální izolaci, ztrátě sebedůvěry a konečně k rezignaci. Jednou z fází adaptace na následky ochrnutí je i období deprese. Vyjma podpory okolí se osvědčuje léčba moderními antidepresivy. Pro toto období je typická ztráta sexuální chuti, ztráta sebevědomí, někdy sebelítost, objevují se konflikty s okolím – rodiči, kamarády, sexuální partnerkou…Podle mých zkušeností velká řada partnerských svazků zůstane zachována a ustojí i krizi, danou ochrnutím jednoho z páru. Nechejte na přítelkyni, ať se rozhodne, zda s vámi zůstane. Pokud cítíte, že je vám s ní dobře a že ji máte rád a ona s vámi chce rovněž zůstat, nevidím důvod k rozchodu. Pokud nejste ještě srovnaný se zdravotním postižením a nejste v psychické pohodě, je lepší nedělat žádná závažná životní rozhodnutí. Snažte se hodně spolu komunikovat, také o sexu spolu mluvte. Třeba i vaše přítelkyně trpí ostychem, jak začít. Hlazení, mazlení něžná slůvka, tedy sex, ke kterému není třeba dokonale ztopořený pohlavní úd. Zkuste partnerku uspokojit rukou či ústy. Pokud se ve fázi vzrušení dostaví ztopoření pohlavního údu, zkuste zavést penis do pochvy a milovat se. Pokud je ztopoření nedostatečné nebo ochabuje po zavedení údu do pochvy, vyhledejte sexuologa. Předepsat moderní léky z generace inhibitorů fosfodiesterázy 5 může i váš praktický lékař.