Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je sobota 26.9.2020
svátek má Andrea
zítra Jonáš

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

SERGE DINO
Ženy nedokážou poradit, umí jen talentovaně odrazovat. 

Novinky nakladatelství GRADA Publishing

"

Pokud si myslíte, že psychologie je dobrá tak leda pro vysokoškolské zájemce o humanitní vědy, a tedy nic pro vás, zkuste si přečíst knihu Psychologie – základ úspěchu v práci, jejímiž autory jsou Hans-Michael Klein a Albrecht Kresse. Možná vás překvapí, že úspěch není ani tak závislý na hloubce odborných znalostí, jako na motivaci, umění vystupovat na veřejnosti a správného vyhodnocení situace. Nemusíte se ani zúčastnit školícího semináře nebo přednášek, potřebný přehled a zároveň inspiraci k tomu, jak se s úspěchem prosadit v zaměstnání, vám přináší tato publikace. Kromě malého přehledu dějin psychologie se seznámíte s psychologií osobnosti, což vám usnadní lépe poznat sami sebe, své schopnosti i chyby, jichž se mnohdy byť nevědomě dopouštíte, které vám však narušují vnitřní spokojenost a harmonické vztahy. Další kapitoly se věnují tématům: psychologie úspěchu, komunikace, prodeje, vedení lidí a rovněž psychologii konfliktu. Na příkladech praktických modelů chování zde uvedených lze mnohem snáze pochopit, co a jak je možno porozuměním psychologie zvládnout. Její stále platné zákony vám tak mohou usnadnit nejen život pracovní, ale i soukromý.V edici Psychologie pro každého zaujme publikace Grafologie od Vlaďky Fischerové-Katzerové a Dany Češkové-Lukášové. Že je mezi čtenáři oblíbená, svědčí její již třetí dotisk. Autorky uvádějí, že „písmo můžeme nazývat i mozkopisem, kdy ruka je pouhým nástrojem realizujícím procesy v mozku a podvědomí.“ Zkušený grafolog proto bezpečně rozezná osobnost pisatele, a to i v případě, když se snaží písmo záměrně změnit. Orientuje se totiž podle mnoha různých hledisek, zejména sleduje tah, tlak a velikost písma, mnohé vypovídá i sklon a šířka písmen i to, jak vypadají řádky, jak velké jsou okraje a rovněž styl podpisu. Zajímá vás, co vše se dá z rukopisu „vyčíst“? Kromě znaků nepoctivosti, vypovídá rukopis o povaze - zda je uzavřená či extrovertní, výbušná nebo klidná, dá se také zjistit temperament, emoční stabilita a naopak labilita i mnohé další vlastnosti pisatele, např. dominance, hádavost, citlivost, nerozhodnost, netrpělivost, naivita, tolerance, šetřivost a jiné. Písmo vypovídá rovněž o některých nemocech a některých aspektech, týkající se momentálního duševního stavu a citového rozpoložení. Zájemce o sebepoznání prostřednictvím grafologického rozboru nalezne v knize množství příkladů a názorných ukázek typů písma spolu s vysvětlením, co o pisateli vypovídá. Obě autorky obohacují čtenáře letitými zkušenostmi v oblasti terapie a dělí se s nimi částečně i o metodiku, kterou přednášejí jako lektorky na vzdělávacích seminářích. Kniha je psána velice přitažlivě, svěže a stylem, který je přístupný i naprostým laikům.Publikace 100 + 1 otázek a odpovědí o krevním tlaku napovídá již svým názvem, komu především je určena. Autorka, Eliška Sovová ve srozumitelných odpovědích objasňuje poznatky o vysokém a nízkém krevním tlaku, čím se tyto poruchy vyznačují, jaké jsou jejich možné příčiny i způsoby léčby a prevence. Část knížky je věnována praktickým radám týkajících se správného měření krevního tlaku v domácím prostředí. Možná i vás bude zajímat některá z otázek: Jaký je normální krevní tlak, zda se liší jeho výška u dětí a u dospělého, které mechanismy v lidském těle se podílí na jeho regulaci, jak dělíme hypertenzi, jaké jsou její příčiny, zda je vysoký krevní tlak nebezpečný v těhotenství, které látky ho mohou zvyšovat, jaký je vliv hypertenze na činnost srdce a jaké má příznaky, jak by se projevoval srdeční infarkt, jak se vysoký krevní tlak léčí, může se chodit do sauny s vysokým krevním tlakem, a jak je to se sexem? V kapitole o nízkém krevním tlaku se autorka věnuje jeho hodnotě, příčinám i otázce, zda se musí léčit a jak.Kromě užitečných přehledných tabulek obsahuje publikace i barevnou obrazovou přílohu.Chůze je zdraví prospěšná aktivita doporučovaná lékaři jako vhodná relaxace, podpůrná metoda při mnoha onemocněních i jako vhodná prevence dobrého zdraví. O prospěšnosti a oblibě chůze svědčí vzrůstající množství turistů, kteří se své zálibě věnují pravidelně a zvládají i těžší stupně obtížnosti např. při vysokohorských túrách, i těch, kteří chodí rekreačně jen tak pro radost. V poslední době se stává stále více populární i nordický způsob chůze, který je mezi jeho vyznavači oblíben bez ohledu na věk a tělesnou zdatnost.Eliška Sovová, Beata Zapletalová a Hana Cipryanová pro všechny milovníky chůze vydaly vítanou publikaci 100 + 1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické. Naleznete v ní rady, jak začít, s jakým vybavením, jak se vypořádat s energetickou náročností zátěže a doporučení, jak zařadit pohyb do každodenního života nejen těch, kteří mají sedavé zaměstnání tak, aby bez zdravotního rizika využili chůzi jako optimální pohybovou aktivitu. Seznamuje rovněž s přístroji, které měří rychlost chůze, s tzv. chodeckým testem, se správnou technikou chůze s holemi i bez nich a odpovídá na otázky, zda je chůze vhodná pro lidi nemocné cukrovkou, artrózou, po infarktu a na mnohé další konkrétní dotazy.Obrazová příloha seznamuje s vhodným strečinkem před i po nordic walkink a další vyobrazení usnadňují rozhodování při výběru vhodných holí.

Nejen nadšení chodci budou souhlasit s radou autorek na závěr: „Pohyb je základem života. Překonejte svou lenost a vyrazte ven … choďte pěšky, choďte s holemi, choďte pro radost, choďte pro zábavu, jděte si pro zdraví…“.

Publikace z nakladatelství Grada Publishing si můžete zakoupit u svého knihkupce nebo objednat zákaznickém servisu nakladatelství:GRADA Publishing, a. s.U Průhonu 22170 00 Praha 7tel.: 220 386 401 http://www.grada.cz/. "

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..