Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je pátek 10.7.2020
svátek má Libuše a Amálie
zítra Olga

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

OTTO FRANTIŠEK BABLER
Nezáleží na tom, aby ses vyrovnal tomu nebo onomu člověku, ale jde o to, aby ses jednou stal samým sebou.

Zdraví pro třetí věk

"

Kniha – rádce, která přijde dříve či později vhod každému z nás, předkládá užitečné rady, jak se vyrovnat s typickými projevy a obtížemi, jež se objevují zákonitě s postupujícím věkem. Vzhledem k tomu, že i díky vyspělé zdravotní péči se prodlužuje průměrný věk, je třeba věnovat této životní etapě náležitou pozornost. Některé faktory ovlivnit nelze, přesto může být třetí věk radostným obdobím, v němž se můžeme věnovat aktivitám a koníčkům, na něž dosud nebyl čas. Abychom i ve stáří dokázali žít kvalitní život, je třeba pečovat o vlastní tělo i jeho psychickou stránku. Jak se vyhnout syndromu prázdného hnízda, vypořádat se s faktory ovlivňujícími proces stárnutí, fyziologií ve stáří, nebo diabetes a stravou, jak se vyhnout rizikovým situacím, která cvičení a sport jsou vhodná, jak pečovat o pleť, otázky sexuality, duševního zdraví, nemocí třetího věku nebo péče o seniora – to jsou některé z mnoha kapitol, které tato užitečná kniha přináší. Doplněna je řadou ilustračních fotografií a kreseb. Je určena nejen seniorům, ale i jejich dětem a vnoučatům.

Dana VondráškováPublikace můžete zakoupit v knihkupectví nebo si je objednat na adrese nakladatelství: REBO Productions, spol. s r. o. Obchodní 106Čestlice251 70 DobřejoviceTel.: 272 680 143www.rebo.czinfo@rebo-publishers.cz"

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..