Svátky

Dobrý večer,
dnes je sobota 16.11.2019
svátek má Otmar
zítra Mahulena

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

FRANCOIS DE LA ROCHEFOUCAULD
Ten, kdo opravdově miluje, skoro nikdy nepozná, kdy ho ten druhý milovat přestal.

Úžeh, úpal - co je co?

Ať se zeptáte, koho chcete, odborníka, či laika, většina z nich bude hájit svůj názor jako správný.
Jak příznačné, že "to není nic nového pod sluncem".
Mnoho lidí je schopno zdůvodnit, "PROČ" od slunce je úžeh a od horka úpal. Jiní zase vášnivě hájí názor, že sluneční svit může za úpal a horko za úžeh.
Slunce přece žhne i pálí, horko způsobí podobně.
Někteří to vyřešili šalamounsky. Používají termín úžeh ze slunce.
Celý "problém" považuji za slovíčkaření(viz výše).
Protože nejsem znalec mnoha jazyků, ale jsem zvědavý, jak se s tímto, doslova "ožehavým" problémem, vyrovnávají v cizích zemích, vzal jsem si na pomoc slovník.
Pokud je v mém výčtu jeden výraz, slovník uvádí stejný pro obojí.
A dopadlo to takto:
rusky - солнечный
удар, жара,
anglicky - heatstroke,
německy - hitzschlag,
francouzsky - insolatión,
italsky - canciola (letní žár),
latinsky - úpalheliosis, insolatio ictus caloris, ictus solis, helioplexis,
               úžeh
- heliosis, insolatio ictus caloris, ictus solis,
zdroj www.slovnik.cz
 
Je-li tedy velké teplo, málo tekutin, těsné a neprodyšné šaty, vydýchaný prostor (veřejný dopravní prostředek, shromáždění v místnosti, kde se nevětrá), může nastat problém.
Bolest hlavy, sucho v ústech, nadměrné pocení, závratě, křeče, zvýšená, až vysoká teplota, zrychlený tep, zvracení, někdy i ztráta vědomí.
Přidá-li se slunce, může dojít i k nepříjemným spáleninám, které růst teploty s následnou snahou těla ochladit se pocením jedině zvýší a tak zvětší úbytek tělesné vody. Nemáte-li klobouk nebo čepici, teplem trpí také orgán, který je ukryt v lebce. Proto bývají přítomny i další neurologické obtíže.
 
Jak pomoci?
(pozn.: Je zajímavé, že ač se jedná o "odlišná onemocnění", projevy i                                         pomoc jsou stejné :-) )
 
- Hlavně postiženého ochladit přenesením do stínu, uvolnit oděv, chladné obklady (třeba na tenise si o přestávkách dávají tenisté na krk a ramena "chladný válec"), především je nutné ochlazovat hlavu.
- Doplnění tekutin. (protože potem unikají i minerály, je dobré doplňovat i ty - po delší jízdě na kole jsme mívali bílé skvrny krystalků na obličeji).
 
Nejsme-li schopni stav zvládat, voláme zdravotnickou pomoc
                                                   155!!!!!
 
Jak vidíte obojí je z horka a nedostatku tekutin.
 
Jak se chránit?
- Dostatek tekutin. (Alkohol ne!!! Ten by stav jedině zhoršil!!! Vodu + minerály.)
- Přikrývka na hlavu (Pochopitelně na slunci) a volný oděv.
- Být v chladnějším prostředí (ve stínu, ventilátor).
- Pokud to není nutné, nechodit na přímé slunce. Pokud to nutné je, chránit si oči  brýlemi a pokožku krémy s ochranným faktorem alespoň SPF 30.
 

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..