Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je neděle 16.1.2022
svátek má Ctirad
zítra Drahoslav

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

ČESKÉ PŘÍSLOVÍ
Jedno slovo mívá cenu tisíc uncí zlata. 

Kuřecí maso se zelenými fazolkami

Potřebujeme:        


Kuřecí prsa ( 400g )
1 vejce
250g zelených fazolek
Grilovaní koření

Sůl
Olej
Solamyl
Čerstvou zeleninu na oblohu


Příprava:               


Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky,
posypeme grilovacím kořením, pokapeme olejem, přidáme lžíci solamilu a zalijeme rozšlehaným vejcem.

Směs dobře promícháme a necháme v lednici 3 – 4 hodiny

marinovat. Zelené fazolky pokrájíme na kousky asi 4cm dlouhé a mírně osolené vodě je odkryté vaříme do poloměkka.

Marinované maso vložíme na větší pánev do rozpáleného oleje, vařečkami oddělujeme kousky od sebe a opečeme je ze všech stran do světlehněda. K opečenému masu přidáme scezené fazolky a vše společně prohřejeme. Hotové maso rozdělíme na talíře, ozdobíme syrovou zeleninou a podáváme

s vařeným bramborem, nebo dušenou rýží.  

 

KM003_1.jpg

 

 

KM003_2.jpg

 

 

KM003.jpg

 

                    

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..