Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je čtvrtek 22.8.2019
svátek má Bohuslav
zítra Sandra

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

CLAUDIUS CLAUDIANUS
Není většího hrubce nad kmána, jenž se stal pánem. (ASPERIUS NIHIL EST HUMILI, CUM SURGIT IN ALTUM

Kuřecí maso se zelenými fazolkami

Potřebujeme:        


Kuřecí prsa ( 400g )
1 vejce
250g zelených fazolek
Grilovaní koření

Sůl
Olej
Solamyl
Čerstvou zeleninu na oblohu


Příprava:               


Kuřecí maso nakrájíme na delší nudličky,
posypeme grilovacím kořením, pokapeme olejem, přidáme lžíci solamilu a zalijeme rozšlehaným vejcem.

Směs dobře promícháme a necháme v lednici 3 – 4 hodiny

marinovat. Zelené fazolky pokrájíme na kousky asi 4cm dlouhé a mírně osolené vodě je odkryté vaříme do poloměkka.

Marinované maso vložíme na větší pánev do rozpáleného oleje, vařečkami oddělujeme kousky od sebe a opečeme je ze všech stran do světlehněda. K opečenému masu přidáme scezené fazolky a vše společně prohřejeme. Hotové maso rozdělíme na talíře, ozdobíme syrovou zeleninou a podáváme

s vařeným bramborem, nebo dušenou rýží.  

 

KM003_1.jpg

 

 

KM003_2.jpg

 

 

KM003.jpg

 

                    

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..