Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je pondělí 3.8.2020
svátek má Miluše
zítra Dominik

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

EUGÉNE DELACROIX
Nepracujeme, jen abychom produkovali, ale abychom dali času hodnotu.

Rychlé rizoto se špenátem, cuketou a hráškem

Potřebujeme:


240 g celozrnné rýže
1 utřený stroužek česneku
1 nadrobno nakrájená cibule
1 lžíce olivového oleje
2 cukety nakrájené na kostičky
90 g čerstvého špenátu 100 g hrášku
sůl, mletý černý pepř
zeleninový salát jako příloha


Příprava:

Uvaříme rýži a mezitím na oleji osmahneme cibuli a česnek. Přidáme cukety, špenát a hrášek a dusíme 10 min.

Ochutíme a směs smícháme s uvařenou rýží.

 

Podáváme se salátem.

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..