Svátky

Dobrý večer,
dnes je středa 26.6.2019
svátek má Adriana
zítra Ladislav

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

OSKAR WILDE
Zkušenost je název, kterým muži označují své chyby.

Úspěšně proti chřipce

V období, kdy se ve zvýšené míře vyskytuje onemocnění z nachlazení, bývá právě chřipka nejčastější diagnózou, při níž vystavuje lékař pracovní neschopenku.Rady, které zabírají proti chřipce, jsou vesměs obecně známé, většinou se léčíme předepsanými léky. Známá léčitelka a fyzioterapeutka, Ing. Jana Burgerová, nám poskytla několik dalších možností, jak toto onemocnění léčit přírodními prostředky.Kromě doporučení zvlhčovat v bytě vzduch – stačí alespoň rozvěsit na radiátory morké ručníky, nebo ještě lépe nakapat do aromalampy pár kapek eukalyptového oleje, je nutné popíjet čaje, podporující pocení.Osvědčenými se staly čaj lipový a hlohový. Je rovněž dobré dvakrát denně vypít hrnek šalvějového čaje a teplou neslazenou vodu s příměsí citronové šťávy.Dalším čajem, který můžeme je vyzkoušet, je kombinace 2 dílů plodů malin, 2 dílů podbělových listů, 1 dílu dobromysli. Dvě polévkové lžíce této směsi zalijeme 2 sklenicemi vařící vody a necháme 20 minut louhovat. Pak přecedíme a pijeme před spaním.Na bolest v krku zabírá řepíkový čaj – do 1 litru vody nasypeme lžíci řepíku, povaříme 3 minuty, scedíme a teplé popíjíme.Z ovocných šťáv konzumujeme zejména pomerančovou. Velmi vhodná je i šťáva z červné řepy a mrkve.Pro děti jsou vhodné tyto bylinkové čaje:Mateřídouškový3 lžičky mateřídoušky, 1 lžička tymiánu, špetka zázvoru a skořice, 2-3 hřebíčky, možno přidat špetku anýzu nebo feniklu – vše krátce povaříme a pak scedíme. Pije se 2x denně, přislazené medem.LipovýLipový květ a květ černého bezu – stejným dílem, 1 čajovou lžičku směsi přelijeme ? litrem vařící vody a necháme 5 minut louhovat. Pije se 3x denně, je výborný na pocení.Dětem také prospěje (pokud nejsou alergické na citrusové plody), vymačkáme-li ? citronu, zalijeme ? litrem teplé vody a přidáme 1 lžičku medu. Pije se 1-2x denně.Krk i prsa můžeme natírat eukalyptovou mastí, např. koalkou a převázat plenou nebo vlněným šátkem. V případě kašle potíráme hruď nahřátým olivovým olejem, do kterého kápneme několik kapek oleje levandulového.Pokud jsou zvětšené mízní uzliny na krku, pomáhají obklady z třezalkového oleje, který nakapeme na kapesník, přiložíme na krk a ovážeme vlněným šátkem.Z preparátu vhodných na posílení imunity vhodných pro děti je výborná Rudbekie nachová (Echinacea purpurea), která nemá žádné vedlejší účinky. Echinaceové kapky můžeme zakoupit v lékárnách. Měli bychom je dětem podávat v chřipkovém období i preventivně – dle návodu, nebo ? čajové lžičky 2x denně. Extrakt pomáhá zvýšit obranné síly organisu.

z materiálů poskytnutých Ing. Janou Burgerovou, Kontakt: 775 683 055

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..