Svátky

Dobré odpoledne,
dnes je středa 27.9.2023
svátek má Jonáš
zítra Václav

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

GIOVANNI BATTISTA BASILE-CONTE
Jazyk nemá kosti, ale může zlámat vaz.  

Léčba karpálního tunelu

 

Dobrý den,
karpální tunel je průchod na přední straně zápěstí mezi kostmi, krytý plochým vazem, kterým prochází nerv a šlachy svalů ruky.

Pokud je přední strana zápěstí často vystavována tlaku, např. při práci na počítači, vaz kryjící karpální tunel zbytní a začne nerv utlačovat, což se projeví změnou funkce nervu. Postižený jedinec pociťuje nepříjemné pocity, které se objevují hlavně v noci. Jedná se o pocit mravenčení či brnění v prstech, postižený může pociťovat i bolest a oslabení svalů ruky.

Tyto nepříjemné vjemy se mohou šířit i na předloktí. Pokud je zahájena včasná léčba, mohou tyto potíže do několika měsíců částečně ustoupit, avšak samotná diagnóza má průběh chronický. Rehabilitace je zaměřena především na léčebnou tělesnou výchovu, tedy protahování a procvičování zápěstí a předloktí. Krom toho využívá fyzikální terapie např. vodoléčbu, magnetoterapii, ultrazvuk. S

oučásti rehabilitace je také instruktáž pacienta o změně životního stylu: méně monotónně prováděných pohybů, vyhněte se opakujícímu se ohýbání a narovnávání zápěstí, mějte zápěstí při práci s nástroji narovnané, A zejména v noci, kdy se nejvíce vyskytují nepříjemné pocity, znehybněte ruku v zápěstí pomocí dlahy.

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..