AutismusMichal Roškaňuk
BylinkářstvíIng. Štěpánka Janoutová
Ergoterapeutická a fyzioterapeutickáZdeňka Faltýnková
FyzioterapeutickáMgr. Ilona Drábková, DiS
Mozková příhoda - CMPJan Dohnálek
Neurologická - CMPMUDr. Václav Lukáš
O nás dvoukamarádka Janina
PrávníJUDr. Zuzana Špitálská
PsychologickáMgr. Radmila Fajtová
SexuologickáMUDr. Taťána Šrámková, CSc
SociálníMgr. Magdaléna Kolátorová
UrologickáMUDr. Martin Sutorý, CSc.
Pravidla pro obouvání dětí
Dobrý den paní Jano,
Názorů na obouvání je mnoho, stejně tak botiček na trhu. Všeobecně pro obouvání dětí platí tato pravidla:
- dítěti pořizujeme první botičky, až když je schopno samostatné stabilní chůze
- jako první obuv je vhodné na doma pořídit tzv. capáčkovou obuv, která se dobře přizpůsobí chodidlu a chůzi dítěte, pokud dítě chodí už i venku, pořizuje se ihned kotníčková
- obuv by vždy měla být vepředu za prsty cca o 12 – 15 mm delší
- pokud máte doma tvrdé povrchy (dlažbu, plovoucí podlahu, parkety) je nutné i doma používat vhodnou obuv. Dopady na tvrdý povrch ničí nejen klouby ale také páteř. Pokud máte koberec, můžete nechat dítě běhat i bez bot.
- venku v měkkém terénu (louky, zahrady, písek, lesní cesty)při teplém počasí necháváme dítě běhat co nejvíce bez bot.
- minimálně do 5 let se upřednostňují kotníčkové boty a boty na tkaničky před suchým zipem a do 8 roku by boty měly být opatřeny opatkem
- přednost dáváme přírodním materiálům před syntetickými
- boty by se nikdy neměly dědit
- pokud to finanční stav rodiny dovolí i doma preferujeme sandálky před bačkůrkami, proto po létě jen omyjte podrážku a používejte i na doma.
Správným obouváním se dá zabránit nejen plochým nohám, ale také deformitám kloubů a páteře. Zároveň je nutné podotknout, pokud je v rodině dispozice k plochým nohám, jen samostatné správné obouvání nepomůže. Je nutné doplnit o pohyb na boso v měkkém terénu a speciální rehabilitační cviky.
Zdravé nohy přeje Ilona
