AutismusMichal Roškaňuk
BylinkářstvíIng. Štěpánka Janoutová
Ergoterapeutická a fyzioterapeutickáZdeňka Faltýnková
FyzioterapeutickáMgr. Ilona Drábková, DiS
Mozková příhoda - CMPJan Dohnálek
Neurologická - CMPMUDr. Václav Lukáš
O nás dvoukamarádka Janina
PrávníJUDr. Zuzana Špitálská
PsychologickáMgr. Radmila Fajtová
SexuologickáMUDr. Taťána Šrámková, CSc
SociálníMgr. Magdaléna Kolátorová
UrologickáMUDr. Martin Sutorý, CSc.
Strečink fotbalistů
Dobrý den Pavle,
i při fotbale se jedná o běh vytrvalostní, ale oproti klasickému běhu na dlouhé tratě je to běh s náhlými změnami směru i rychlosti, s prudkým zastavováním a s výskoky. Hra klade zvýšené nároky na dolní končetiny, trup včetně hlavy, který je většinou skloněn k míči na zemi. Přetížené bývají zejména lýtkové svaly, svaly nártů a holení, ohybače kolen a kyčelních kloubů, široký sval zádový, svaly prsní a svaly šíjové. Na tyto svaly bych se při strečinku zaměřila nejvíce. Jednotlivé způsoby protažení Vám zde nemohu popisovat, najdete na internetu, v knihovně.
S pozdravem Ilona
