AutismusMichal Roškaňuk
BylinkářstvíIng. Štěpánka Janoutová
Ergoterapeutická a fyzioterapeutickáZdeňka Faltýnková
FyzioterapeutickáMgr. Ilona Drábková, DiS
Mozková příhoda - CMPJan Dohnálek
Neurologická - CMPMUDr. Václav Lukáš
O nás dvoukamarádka Janina
PrávníJUDr. Zuzana Špitálská
PsychologickáMgr. Radmila Fajtová
SexuologickáMUDr. Taťána Šrámková, CSc
SociálníMgr. Magdaléna Kolátorová
UrologickáMUDr. Martin Sutorý, CSc.
Bolesti svalů stehen a lýtek při sportu
Dobrý den Honzo,
zřejmě se jedná o namožení nebo natažení svalu z důsledku přetrénování nebo z nedostatečné regenerace svalu. Namožení svalu se projeví většinou druhý den po výkonu. Typická pro tento stav je napínací bolest nad postiženým svalem, která po dostačující regeneraci a aktivním klidu mizí. K natažení svalu může dojít již po jednom nadměrném tréninku nebo po dlouhodobém nadměrném zatěžování. Natažení svalu se projeví zmiňovanou křečí, pocitem zvýšeného napětí ve svalu a to i při protažení. V terapii je nutný relativní klid, nezatěžovat postižené svaly, postižené místo ledovat, klidně i 15 min studený zábal, lehká nebo akupresurní masáž. Pokud potíže přetrvávají, je dobré absolvovat ultrazvukové vyšetření ke stanovení diagnózy a rozsahu poškození nejlépe u sportovního lékaře.
Hezké léto a nohy bez bolestí přeje Ilona
