Svátky

Dobré dopoledne,
dnes je pátek 12.4.2024
svátek má Julius
zítra Aleš

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

JOSEPH BASHFORTH
Láska je dobrá omluvenka pro každou špatnost.

Léčba tenisového lokte



Dobrý den pane Suchánek,

Příčinou tenisového lokte není jen tenis, ale jakákoliv pohybová aktivita, která vede k přetížení svalů předloktí. Krom těchto svalů bývají postiženy i svaly. Bolestivé body a zvýšené svalové napětí nacházíme také u bicepsu nebo tricepsu. V praxi se mě ověřilo ošetřit nejen zmíněné svaly, ale také provést měkké a mobilizační techniky lokte, pracovat s celou horní končetinou ve vývojových pozicích a hlavně, na což se dost zapomíná, ošetřit oblast CTh přechodu, tedy oblast přechodu mezi krční a hrudní páteří.
Hodně zdaru v léčbě a v najití vhodného fyzioterapeuta přeje Ilona

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..