Svátky

Dobrý večer,
dnes je úterý 25.6.2024
svátek má Ivan
zítra Adriana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

DON BOSCO
Pracujeme, jako bychom měli žít navždy, a žijeme, jako bychom měli zemřít dnes.

Krátký průvodce pro dlouhý život

 

Chtěli byste se v pevném zdraví dožít vysokého věku? Kdo by nechtěl! Malá útlá publikace, kterou dnes představujeme, vám s tím pomůže.

   Mimo jiné se v ní dočtete o důležitosti a prospěšnosti prevence. Autor rovněž vysvětluje, jaká opatření je potřeba dodržovat (například od správného držení těla až po kvalitní spánek) a kterým věcem se naopak vyhnout (tady zmiňme třeba tolik diskutované kouření či mnohými ženami enormně oblíbené příliš časté nošení vysokých podpatků). Najdete zde i přehled doporučených zdravotních prohlídek, rozdělený podle věkových skupin. A jiné užitečné rady a tipy…

   Knížku napsal přední americký lékař, který je také jedním z největších světových odborníků na léčbu rakoviny; bral přitom v potaz nejnovější poznatky a výzkumy v oblasti medicíny. Svazek vydalo nakladatelství Cpress koncem loňského rolu, takže jej najdeme stále na trhu. Nic tedy nebrání jeho pořízení.

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..