Chtěli byste se v pevném zdraví dožít vysokého věku? Kdo by nechtěl! Malá útlá publikace, kterou dnes představujeme, vám s tím pomůže.

   Mimo jiné se v ní dočtete o důležitosti a prospěšnosti prevence. Autor rovněž vysvětluje, jaká opatření je potřeba dodržovat (například od správného držení těla až po kvalitní spánek) a kterým věcem se naopak vyhnout (tady zmiňme třeba tolik diskutované kouření či mnohými ženami enormně oblíbené příliš časté nošení vysokých podpatků). Najdete zde i přehled doporučených zdravotních prohlídek, rozdělený podle věkových skupin. A jiné užitečné rady a tipy…

   Knížku napsal přední americký lékař, který je také jedním z největších světových odborníků na léčbu rakoviny; bral přitom v potaz nejnovější poznatky a výzkumy v oblasti medicíny. Svazek vydalo nakladatelství Cpress koncem loňského rolu, takže jej najdeme stále na trhu. Nic tedy nebrání jeho pořízení.