Svátky

Dobré ráno,
dnes je sobota 24.2.2024
svátek má Matěj
zítra Liliana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

MARCUS TULLIUS CICERO
Život je jako železo, které se používáním opotřebovává a které tráví rez, když se nepoužívá.  

Sám sobě lékařem

Dnes představujeme knížku, která může být pro mnohé z vás velice užitečná. Pojednává totiž mimo jiné také o tom, jak se zbavit některých neduhů, aniž bychom museli navštívit lékaře.

 

   Celým svazkem se táhne jako červená nit tvrzení, že je nutné poslouchat své vlastní tělo a bedlivě vnímat, co nám sděluje. To může významně pomoci ať už třeba při problémech s nadváhou, potížemi se spánkem anebo při stresu a depresích - ale samozřejmě i v jiných případech. Autor zde také radí snažit se zbavit sedavého způsobu života (nebo jej alespoň omezit), kterak bojovat proti nakažlivým nemocem (hygiena je důležitá, ale zase se nesmí přehánět) a také například, jakým způsobem zastavit škytavku. Zvláště muži zajisté velmi ocení rozsáhlou stať týkající se sexuality a jejího rozvoje.

 

   Publikaci napsal známý francouzský lékař, jenž je mimo jiné odborníkem na kardiologii a specialistou v oboru správné výživy. Byla vydána nakladatelstvím Ikar teprve nedávno, takže není problém ji na našem knižním trhu sehnat.

 

 

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..