"Zná to každý z nás. Ráno se probudíme a hned víme, že něco není v pořádku. Žaludek bolí, ať vymýšlíme cokoli, nechce přestat. Příčiny mohou být různé, stejně jako zaručené způsoby léčení, některé z nich, mnohokrát vyzkoušené vám prozradím v několika následujících pokračováních.Podráždění žaludku alkoholemTak tato příčina je zcela v našich rukách. Jednoznačně v tomto případě zabírá prevence - nepít alkohol anebo jen v takovém množství, které je únosné a nezpůsobí potíže (ani společenské, ani zdravotní).Nadměrné množství vypitého alkoholu předcházející večer způsobí jednak dehydrataci vašeho organismu, jejímž důsledkem je bolení hlavy a jednak silně podráždí váš žaludek Chcete-li se z tohoto stavu vymanit, chvíli to potrvá, ale za vyzkoušení to rozhodně stojí.Co v tomto případě můžete vyzkoušet:- osprchujte se, nejprve vlažnou vodou a poté postupně snižujte její teplotu- pijte dostatek tekutin, nejlépe minerálky (samozřejmě bez příchuti) - pokud vám to žaludek dovolí, nasnídejte se- vyjděte si na malou procházku na čarstvém vzduchuPokud ani to nepomůže, zkuste ještě něco navíc:Kuřecí nebo hovězí vývar - musí být čistýa silný, bez zeleniny, nudlí a masa. Dodá vám tekutiny a ještě k tomu zklidní podrážděný žaludek.Malé pivo - přestože někteří odpůrci tvrdí, že nepomůže, v mnohga případech je tím skutečně pravým lékem. Ale musí jít o plzeňskou dvanáctku, protože je zásaditá a neutralizuje překyselený žaludek. Neplatí ovšem čím více, tím lépe, takže opravdu jen jedno a malé.Rohlík a suchary - jednak dodají energii, jednak přiměřeně zaplní žaludek a zmírní nevolnost. Je ovšem třeba vynechat máslo, sýry, apod.Čaj - vyzkoušejte některý z přírodních čajů - mátový, kopřivový, heřmánkový, z čerstvého zázvoru a oslaďte ho medemCola - doporučuje se při zvracení. Pomocí vám však může i po prohýřené noci, ale vypijte ji maximálně jednu deci, obsahuje totiž kofein.Med - dejte si lžíci medu. Dodá tělu potřebnou fruktózu, která podle odborníků odbourává alkohol. Vyzkoušet můžete také hroznový cukr.Tolik několik mých rad. Ale stejně je nejúčinnější již dříve vzpomenutá ""prevence""."