Svátky

Dobré ráno,
dnes je sobota 24.2.2024
svátek má Matěj
zítra Liliana

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

MARCUS TULLIUS CICERO
Přítel je jako druhé já.

Jak na podráždění žaludku

"Zná to každý z nás. Ráno se probudíme a hned víme, že něco není v pořádku. Žaludek bolí, ať vymýšlíme cokoli, nechce přestat. Příčiny mohou být různé, stejně jako zaručené způsoby léčení, některé z nich, mnohokrát vyzkoušené vám prozradím v několika následujících pokračováních.Podráždění žaludku alkoholemTak tato příčina je zcela v našich rukách. Jednoznačně v tomto případě zabírá prevence - nepít alkohol anebo jen v takovém množství, které je únosné a nezpůsobí potíže (ani společenské, ani zdravotní).Nadměrné množství vypitého alkoholu předcházející večer způsobí jednak dehydrataci vašeho organismu, jejímž důsledkem je bolení hlavy a jednak silně podráždí váš žaludek Chcete-li se z tohoto stavu vymanit, chvíli to potrvá, ale za vyzkoušení to rozhodně stojí.Co v tomto případě můžete vyzkoušet:- osprchujte se, nejprve vlažnou vodou a poté postupně snižujte její teplotu- pijte dostatek tekutin, nejlépe minerálky (samozřejmě bez příchuti) - pokud vám to žaludek dovolí, nasnídejte se- vyjděte si na malou procházku na čarstvém vzduchuPokud ani to nepomůže, zkuste ještě něco navíc:Kuřecí nebo hovězí vývar - musí být čistýa silný, bez zeleniny, nudlí a masa. Dodá vám tekutiny a ještě k tomu zklidní podrážděný žaludek.Malé pivo - přestože někteří odpůrci tvrdí, že nepomůže, v mnohga případech je tím skutečně pravým lékem. Ale musí jít o plzeňskou dvanáctku, protože je zásaditá a neutralizuje překyselený žaludek. Neplatí ovšem čím více, tím lépe, takže opravdu jen jedno a malé.Rohlík a suchary - jednak dodají energii, jednak přiměřeně zaplní žaludek a zmírní nevolnost. Je ovšem třeba vynechat máslo, sýry, apod.Čaj - vyzkoušejte některý z přírodních čajů - mátový, kopřivový, heřmánkový, z čerstvého zázvoru a oslaďte ho medemCola - doporučuje se při zvracení. Pomocí vám však může i po prohýřené noci, ale vypijte ji maximálně jednu deci, obsahuje totiž kofein.Med - dejte si lžíci medu. Dodá tělu potřebnou fruktózu, která podle odborníků odbourává alkohol. Vyzkoušet můžete také hroznový cukr.Tolik několik mých rad. Ale stejně je nejúčinnější již dříve vzpomenutá ""prevence""."

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..