Svátky

Dobré ráno,
dnes je pondělí 26.10.2020
svátek má Erik
zítra Šarlota a Zoe

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

PAULŮV ZÁKON
Z podlahy nic nespadne.

Bolest chodidla



Dobrý den paní Evo,

Rehabilitace se zabývá bolestmi v chodidle, ale vždy se volí individuální postup na základě vyšetření a tedy zda se jedná např. o deformitu, posttraumatický stav, onemocnění měkkých tkání…. Rehabilitaci by měla obsahovat mobilizační techniky jednotlivých kloubů chodidla, ošetření měkkých tkání a přetížených svalů chodidla. Součástí cvičení musí být také pozice a cviky se zaměřením na centrované postavení kloubů celé dolní končetiny, tedy od chodidla přes koleno až po kyčel. Pomoc může i kineziologický tejp nebo korekční tejp přímo v době turistiky. Nutná je však odborná aplikace fyzioterapeutem nebo jeho za školení pro domácí použití.

Zdravé nohy a krásnou dovolenou přeje Ilona

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..