Svátky

Příjemnou noc,
dnes je úterý 11.8.2020
svátek má Zuzana
zítra Klára

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

ALEXANDRE DUMAS mladší
Často mě rmoutí myšlenka, že pro genialitu existuje hranice, kdežto pro hloupost nikoliv. 

Bolest chodidla



Dobrý den paní Evo,

Rehabilitace se zabývá bolestmi v chodidle, ale vždy se volí individuální postup na základě vyšetření a tedy zda se jedná např. o deformitu, posttraumatický stav, onemocnění měkkých tkání…. Rehabilitaci by měla obsahovat mobilizační techniky jednotlivých kloubů chodidla, ošetření měkkých tkání a přetížených svalů chodidla. Součástí cvičení musí být také pozice a cviky se zaměřením na centrované postavení kloubů celé dolní končetiny, tedy od chodidla přes koleno až po kyčel. Pomoc může i kineziologický tejp nebo korekční tejp přímo v době turistiky. Nutná je však odborná aplikace fyzioterapeutem nebo jeho za školení pro domácí použití.

Zdravé nohy a krásnou dovolenou přeje Ilona

Vyhledávání

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..