Děkuji za tento dotaz.
Především se snažit být ve stínu a hodně pít. Nejnebezpečnější je právě přehřátí na přímém slunci a nedostatek tekutin. Ideální je slaměný klobouk, resp. jakákoliv čepice, která větrá. Dobré je taky, pobývat pod slunečníkem. U dětí i u starších osob je adaptace na extrémní podmínky horší, proto právě u nich bychom měli být opatrnější.

MUDr. Václav Lukáš, dr@pomrtvici.cz, www.pomrtvici.cz, www.mrtvice.brainjogging.cz