Svátky

Příjemnou noc,
dnes je úterý 19.11.2019
svátek má Alžběta
zítra Nikola

Krátce

TOP 10 druhů potravin,
které jsou zdrojem vápníku.

Citáty

FJODOR MICHAJLOVIČ DOSTOJEVSKIJ
Lásku, vlídnost a bratrský soucit potřebuje nemocný někdy více než všechny léky.
 

fyzio 01

 

Fyzioterapeutická poradna


Vše okolo poruch a léčby pohybového aparátu
Na Vaše dotazy odpovídá
Mgr. Ilona Drábková, DiS
fyzioterapeut
e-mail pro dotazy: Ilona.drabkova@prvnikrok.cz

Bolest zápěstí při kojení

 

Dobrý den,
Mám 5 týdnů starou holčičku a od neustálého podpírání hlavičky hlavně při kojení mě bolí zápěstí a palcová strana ruky. Bolesti jsou tak silné, že už téměř nic neudržím v ruce bez pocitu bolesti. Jelikož kojím, nechci brát žádné léky. Chtěla bych se zeptat, zda by mi pomohla rehabilitace a zda můžu bolest snížit nějakým vhodným cvičením i sama doma.
Děkuju za odpověď Eva B.
 

Odpověď

Zlomenina žebra

 
Dobrý den,manžel je asi půl roku po zlomenině žebra, ale stále pociťuje potíže během nadechnutí a zakašlání. Lékař tvrdí, že je vše v pořádku, žebro zhojené, plicní vyšetření také v normě. Chtěla jsem se zeptat na léčbu a jakým způsobem rehabilitovat.
Předem děkuji za odpověď. Jana J.

 

Odpověď

Bolavá třísla

 

Dobrý den,
jsem aktivní sportovec, fotbalista, při fyzické zátěži mě bolí tříslo a pichlavá bolest mi zasahuje až do hýždí. Léčil sem to vždycky klidem, přestalo to za nějakou dobu, vždycky sem po 2-3 dnech byl schopný hrát zase zápas, ale po zápase opět začali silné bolesti levého třísla a levé strany hýždí. Trvá to asi 3 měsíce, ale až teď sem se rozhodl opravdu se na to zaměřit. Trápí mě to i během normálního dne, když dlouho chodím. Zajímalo by mě jak dlouho by asi trvala léčba a v čem spočívá.

 

Odpověď

Nález LS

 

Dobrý den,
chtěla jsem Vás poprosit o vysvětlení nálezu RTG páteře.
LS páteř. Mírná dextroskoliosa. Napřímená lordosa.
Diskrétně přihrocené přední hrany L4 a 5, meziobratl.prostory přim.
Pedikly vykreslené.
Bez evidentních traumatických změn.
Zajímalo by mě hlavně co je L4 a 5. Bylo u mě podezření na vyhřezlou ploténku, jestli zprávě dobře rozumím, podezření se nepotvrdilo.
Děkuji za odpověď.
Přeji hezký den.
J. M.

 

Odpověď

Únava při zátěži dětí

 

Dobrý den,
na netu jsem viděl, že jste odpovídala na otázku týkající se motokrosu. Mám syna 11let, motokros jezdí od 5ti let. Máme problém s tím, že ze začátku závodů se dokáže držet na špičce, ale někdy v půlce závodů, někdy ke konci, fyzicky odpadne. Mám porovnání s jinými dětmi. V žádném případě po něm nechci žádné špičkové výkony, pouze je mi líto jeho, že je zklamaný, jinak je všestranně sportovně založen, lyže , snowboard, běžky, kolo, plavání a jiné, ve všem dá se říct vyniká i na výdrž. Nemohla by jste mi prosím poradit, nebo, doporučit nějakého odborníka se zkušenostmi s dětským motokrosem? Děkuji P.K.

 

Odpověď

Zhmoždění měkkých tkání

 

Dobrý den
mám takový dotaz.Asi cca před 3 týdny jsem zakopl a spadnul na pravé rameno.Od té doby při zátěži v práci cítím prudkou bolest a když s ramenem hýbu tak tam přeskakuje.Byl jsem na RTG tam se nezjistilo nic tak jsem dostal mast která nepomáha.Když jsem v kllidu tak rameno nebolí.Ortoped mi v podstatě neřekl co se stalo a jakou to vyžaduje léčbu.Dostal jsem obstřik přímo do kloubu a začalo to bolet jěště víc než před tím.Napsal mi do papíru:Contusio omae dx stp et et art AC kl.dx.Klin palp bolest SC kl dx nor artikulace. Nevím co si pod tím mám představit.
Děkuji Č. P.
 

Odpověď

Šance na zlepšení hybnosti

 

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, přítel je 13 měsíců po úrazu krční páteře, zlomenina C5 s částečně porušenou míchou (věk 24), Dnes je na vozíčku, ale zvládne ujít pár metrů o berlích. Bydlíme ve druhém patře, to také chodí po schodech. Chtěla bych se zeptat jak často by měl rehabilitovat? Byl půl roku v RÚ Kladruby a teď docházíí 2x do týdne na 1 hodinu na rehabilitaci na polikliniku. Přijde mi to málo. Nevím, zda je ještě šance, že se mu pohyblivost zlepší. Uvažujeme o koupi motomedu, i když je to fifnančně náročné. Potřebuji poradit, čím nejlépe podpoříme chůzi, aby se dostala na co nejlepší úroveň. Pomůžou časté procházky? Děkuji Lucie

 

Odpověď

Hrudní páteř

Dobrý den,
prosím o vysvětlení nálezu RTG Th páteře: V AP projekci dextroskolioza Th páteře, v bočné projekci napříměná hrudní kyfoza. Obratlová těla Th páteře pravidelného tvaru s ostrou konturou, homogenní struktury, pedikly symetrické, nerozšířeně.
RTG LS páteře:
Sinistrokolioza L páteře s rotací obratlů, přiměřená L lordoza. Obratlová těla L páteře pravidelného tvaru, s ostrou konturou, homogenní struktury, bez posunu. Prostory disků L páteře nesnížené.
Děkuji za odpověď a jsem s pozdravem.
S. K.

 

Odpověď

Pilates

 

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor na cvičení Pilates. Tomuto cvičení se věnuji již druhým rokem a chtěla bych v něm pokračovat. Asi před čtvrt rokem mě začaly bolet záda, absolvovala jsem rehabilitace, kde mi bylo doporučeno, abych s Pilates přestala, prý některé prvky nejsou vhodné pro má záda.
Děkuji předem za odpověď Jitka N.
 

Odpověď

Rovnání kostrče

 

Dobrý den,

chtěla bych něco vědět o metodě "rovnání zadků - kostrče" dle Ludmily Mojžíšové. Vím

jen, že se provádí. Jak se provádí a je bolestivá? J

ana H.

Odpověď

Vyhledávání

Podporují nás

test Stránky se zdravotnickou tématikou jsou podporovány Ministerstvem zdravotnictví v rámci Programu vyrovnávání příležitostí pro občany se zdravotním postižením


hartmann
 

kopriva

 

Florence

 

ZDN

 

Foto dne

CESTOVÁNÍ

 

Nenechte si ujít povídání o cestách po místech více či méně známých..